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Hause Trainierenden. Bei uns finden Sie fast alles, was man zum Training
braucht: Kraftgeräte, Cardiogeräte, Bodenbeläge, Fitnessgeräte, Fitness Equipment,Hanteln & Gewichte,
Functional Equipment, Gymnastikmatten und -bälle, Geräte für Reha, Tubes und
Widerstandsbänder, Umkleiden, Ausstattung für Kampfsport, Dekoration und vieles
mehr. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Einkaufen in unserem Web
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Beschreibung
GYMwood Glutaeus New Basic
Effektives Muskellängentraining
Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
Wichtig für die Körperhaltung
Idealer Ausgleich zum Krafttraining
Schnell spürbare Erfolge
Hauptmuskel: Großer Gesäßmuskel | Äußere Glutealmuskulatur | Hüftmuskulatur
Einsatzgebiete: Ischialgie
Muskelkette: Dorsale Muskelkette
Unser Fundament: Yoga
Als Grundlage für die Entwicklung unserer fle-xx Geräte dienen Übungen aus dem Yoga.
Hier: Das Taube (Kapotasana)
Der flexx new basic Glutaeus ist vor allem für die Prävention von Ischialgiebeschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. Das vordere Bein befindet sich auf dem festen Polster, und das Knie hat im besten Fall 90°, um optimal den Piriformis anzusprechen. Die Hüfte sollte sich unter dem festen Polster und damit unterhalb des Knies befinden.
Effektives Muskellängentraining
Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
Wichtig für die Körperhaltung
Idealer Ausgleich zum Krafttraining
Schnell spürbare Erfolge
Hauptmuskel: Großer Gesäßmuskel | Äußere Glutealmuskulatur | Hüftmuskulatur
Einsatzgebiete: Ischialgie
Muskelkette: Dorsale Muskelkette
Unser Fundament: Yoga
Als Grundlage für die Entwicklung unserer fle-xx Geräte dienen Übungen aus dem Yoga.
Hier: Das Taube (Kapotasana)
Die richtige Ausführung von Übungen an dem flexx new basic Glutaeus
1. Der Schlitten wird mit gebeugtem Knie vom Körper weg geschoben. Die Hüfte sollte sich dabei absenken, wobei die meiste Haltearbeit vom vorderen Bein geleistet wird.
2. Die Aufrichtung des Oberkörpers wird beibehalten.
3. Während der Übung wird die Spannung der beanspruchten Muskulatur bei kontrolliert tiefer Atmung aufrechterhalten.
Artikel wird für den Käufer Produziert-Sonderanfertigung
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